Главная/Полезные статьи/Как одевать новорожденного по погоде: советы и рекомендации

Как одевать новорожденного по погоде: советы и рекомендации

Новорожденные дети еще не умеют самостоятельно регулировать температуру тела. Их организм чувствителен к перегреву и переохлаждению. Молодым родителям бывает непросто разобраться, как одевать малыша правильно при разных условиях: как не переохладить кроху и не перегреть.

Если новорожденного одеть недостаточно тепло в холодное время года, он может быстро переохладиться и простудиться. В то же время слишком теплая одежда летом способна вызвать перегрев, появление потницы и беспокойство у грудничка. Грамотно подобранная одежда для новорожденных по погоде гарантирует малышу удобство, крепкий сон и помогает избежать проблем со здоровьем. Предлагаем разобраться, на что стоит обращать внимание, подбирая одежду для новорожденного в зависимости от погоды дома и на улице. Эти простые рекомендации помогут обеспечить малышу оптимальный комфорт в любое время года.

Как выбрать одежду для новорожденного: общие советы родителям

Подбирая гардероб для малыша, всегда ориентируйтесь на текущий сезон и погодные условия. Одежда должна подходить по температуре воздуха, учитывать влажность и ветер. Чтобы понять, как лучше одевать новорожденного по погоде, придерживайтесь простых рекомендаций:

Всегда используйте правило «один дополнительный слой»: надевайте на младенца на один слой одежды больше, чем выбираете для себя при аналогичных условиях. Это поможет избежать ошибок и правильно регулировать тепло.
Отдавайте предпочтение многослойному принципу подбора одежды. Несколько легких слоев гораздо удобнее в использовании, чем одна толстая вещь. Это позволяет быстро регулировать тепло, снимая или добавляя одежду в зависимости от изменения погоды.
Выбирайте для новорожденного одежду исключительно из натуральных тканей, таких как хлопок, лен или бамбук. Эти материалы отлично пропускают воздух, не дают коже малыша перегреваться и минимизируют риск раздражений.
Важно, чтобы размер одежды строго соответствовал параметрам ребенка и сезону. Слишком свободные вещи плохо удерживают тепло, а тесная одежда ограничивает движения и доставляет малышу дискомфорт.
Перед выходом на улицу всегда проверяйте прогноз погоды. Даже легкий ветер или повышенная влажность могут повлиять на комфорт ребенка. Поэтому всегда имейте при себе запасной слой одежды — легкий плед, кофточку или пеленку.

Какой должна быть одежда для новорожденного: основные требования

Для младенцев необходимо выбирать вещи из гипоаллергенных и натуральных материалов — хлопкового трикотажа, бамбукового волокна или тонкой шерсти. Ткань должна быть мягкой, приятной на ощупь и без посторонних запахов.
Одежда должна иметь минимум швов с внутренней стороны, а также удобные и безопасные застежки. Избегайте жестких кнопок на спинке, бирки, которые могут царапать кожу, и слишком тугих резинок на рукавах и ножках.
Одевайте ребенка в вещи, которые легко и быстро снимаются и надеваются. Предпочтительны модели с широкими воротниками, кнопками на плечиках или вдоль тела, чтобы не причинить малышу неудобств во время переодевания.
Одежда по сезону: легкие ситцевые материалы для лета, флисовые или трикотажные для прохладных сезонов, утепленные комбинезоны – для зимы.
Безопасность: избегайте длинных шнурков, тесемок и элементов, которыми ребенок может запутаться или пораниться.

Как правильно одеть малыша дома?

Что надевать на новорожденного летом

В теплое время года, особенно при сильной жаре, младенцу дома нужно минимум одежды, чтобы избежать перегрева:

Идеальным выбором станет тонкий хлопковый боди с короткими рукавами или легкий трикотажный комбинезончик из натуральной ткани. В особо жаркие дни вполне достаточно будет оставить ребенка в одном слое такой легкой одежды или даже просто в подгузнике и распашонке.
Если в квартире очень душно (выше +25°C), допускается ненадолго оставить малыша лишь в подгузнике и легкой распашонке либо вовсе без одежды, чтобы кожа отдохнула.
Носочки можно надевать при необходимости: если полы прохладные или работает кондиционер. В противном случае голые ножки помогают малышу охлаждаться.
Шапочка в доме летом, как правило, не нужна. Исключение – ситуация после купания, когда волосы еще влажные: тогда надевают тонкий чепчик до полного высыхания.
Старайтесь поддерживать свежесть в комнате, проветривать, но избегать сквозняков, направленных на ребенка.

Зимняя одежда для новорожденного

Зимой дома обычно работает отопление, поэтому воздух достаточно прогрет. Однако даже в помещении важно одевать младенца по погоде, ориентируясь на микроклимат в квартире:

Боди или слип с длинным рукавом из мягкого хлопка, закрывающий ножки. В комнате с температурой ~22°C этого достаточно для тепла.
Если пол холодный или в одежде открыты ступни, дополнительно наденьте на младенца носочки.
Тонкая хлопковая шапочка может пригодиться только в первые недели после рождения или если дома прохладно (ниже +20°C). В нормальных условиях в шапке нет необходимости.
При температуре в помещении ниже рекомендуемой можно добавить слой: легкую флисовую кофточку или использовать теплый спальный мешок для новорожденных.
Для сна укройте ребенка легким пледом или флисовым одеялом, если это требуется. Важно, чтобы температура в детской оставалась в комфортном диапазоне (18–22°C) и малыш не перегревался от обогревателей.

Как правильно одевать новорожденного на прогулку

Отправляясь на улицу с грудничком, важно учитывать не только температуру воздуха, но и силу ветра, влажность, а также время суток. Поскольку новорожденные обычно находятся в коляске или на руках у родителей, рекомендуется выбирать одежду слоями и всегда брать с собой дополнительную теплую вещь, например плед или кофточку.

Как правильно одевать новорожденного для летних прогулок

В жаркое время года особенно важно не допустить перегрева ребенка во время прогулки. Чтобы правильно выбрать одежду для малыша летом, придерживайтесь следующих рекомендаций:

В сильную жару (температура выше +25°C) используйте минимум одежды. Хорошо подойдет легкий хлопковый комбинезон с короткими рукавами или тонкий боди. Ручки и ножки могут оставаться открытыми, однако головной убор из легкой ткани (панама или чепчик) обязателен для защиты от солнца.
Если летняя погода не слишком жаркая (около +20°C), рекомендуется дополнительно надеть поверх боди тонкие хлопковые штанишки или легкий костюмчик. Это предотвратит переохлаждение малыша при возможном прохладном ветерке.
Всегда надевайте ребенку на прогулку летний головной убор. Лучше выбирать изделия из натуральной светлой ткани – панамки, кепки или легкие чепчики, которые защитят голову и лицо малыша от солнечных лучей и риска перегрева.
Имейте при себе тонкий хлопковый плед или пеленку. Если ребенок уснул во время прогулки, его можно слегка прикрыть, или использовать ткань, чтобы обеспечить дополнительную тень.
Старайтесь не держать младенца длительно на открытом солнце. На коляску устанавливайте специальный солнцезащитный козырек или легкую накидку, но при этом оставляйте возможность свободной циркуляции воздуха.

Как одеть малыша на зимнюю прогулку

В холодное время года важно тщательно подбирать одежду для новорожденного, чтобы защитить его от мороза и переохлаждения. Вот несколько полезных рекомендаций:

Используйте принцип многослойности: первым слоем надевайте хлопковое боди с длинными рукавами и теплые ползунки или колготки. Вторым слоем – утепленный флисовый или шерстяной комплект (кофта и штанишки).
Верхним слоем должна стать теплая зимняя одежда – комбинезон или специальный конверт для новорожденных на утеплителе. Подбирайте одежду по размеру, чтобы эффективно сохранять тепло.
Голову ребенка обязательно нужно утеплить плотной зимней шапочкой, закрывающей уши. Желательно, чтобы шапка завязывалась или имела плотное прилегание. При сильных морозах дополнительно используйте тонкий хлопковый чепчик под основной шапкой и капюшон верхней одежды.
Не забывайте защищать ручки и ножки малыша теплыми варежками и носочками или специальными утепленными сапожками. Хороший вариант – зимние комбинезоны с закрывающимися манжетами на рукавах и штанинах.
Для дополнительного комфорта в коляске используйте утепленные конверты, теплые чехлы или пледы. Особенно полезны меховые или термо-вкладыши, удерживающие тепло даже в сильный мороз.
Если температура на улице опускается ниже -15°C или поднимается сильный ветер, ограничьте прогулку до 10–15 минут. Регулярно проверяйте, чтобы лицо малыша не становилось слишком бледным или синеватым.

Как правильно одевать новорожденного весной и осенью

Весной и осенью погода нестабильная, и температура может значительно колебаться даже в течение дня, особенно в апреле или октябре. Вот рекомендации, как одевать ребенка на прогулку в межсезонье:

Первый слой – это удобное хлопковое боди с длинными рукавами или тонкий комбинезон из трикотажа. Если днем теплеет, можно использовать более легкий вариант, но иметь при себе кофточку.
Средним слоем хорошо подойдет комплект из флиса или тонкой шерсти, либо легкий вязаный костюмчик. Это позволит сохранить тепло утром и вечером, но легко снять днем, если станет жарко.
Верхний слой должен защищать от ветра и небольшой прохлады: демисезонный комбинезон или конверт с небольшим утеплением либо курточка и брюки из ветрозащитной ткани.
Шапочку выбирайте по погоде: в прохладные дни подойдет плотный трикотаж или тонкая шерсть, а в более теплую погоду достаточно хлопкового чепчика. Иметь запасную шапку будет удобно при изменении погоды.
Обувь не нужна грудничкам, которые еще не ходят, но ножки должны быть обязательно защищены от холода. Можно использовать комбинезоны-конверты с закрытыми ножками или надевать носочки под верхнюю одежду.
В межсезонье удобно иметь специальный дождевик для коляски, который поможет быстро укрыть малыша в случае неожиданного дождя или сильного ветра.

Как одевать детей разных возрастов по погоде?

По мере роста ребенка меняется его активность и способность сохранять тепло. Одежда для новорожденных по погоде – не то же самое, что для подвижных детей постарше. Рассмотрим, как подход к одежде меняется с возрастом:

Дети до года

Малыши до 12 месяцев еще не ходят и большую часть времени находятся в коляске или на руках. Поэтому принцип "на один слой больше, чем у взрослого" остается актуальным:

Используйте комбинезоны-конверты и утепленные мешки для новорожденных зимой – они надежно удерживают тепло.
Всегда проверяйте температуру шеи малыша во время прогулки: если она потная – значит жарко, если прохладная – возможно, недостаточно тепло одели.
У грудничков терморегуляция несовершенна, поэтому их нужно беречь от сквозняков и прямого воздействия холода. Дополнительный слой (плед, одеяльце) можно держать наготове.
Никогда не забывайте про головной убор: у маленьких детей большая часть тепла уходит через голову.

Дети от 1 до 3 лет

В возрасте от года до трех дети начинают ходить и активно двигаться, но все еще нуждаются в помощи при выборе одежды. На прогулке они могут бегать, поэтому следует одевать их так, чтобы легко регулировать тепло:

В прохладную погоду надевайте слой, который можно снять, если ребенок разогреется (например, жилет или легкую куртку на молнии).
Обувь для малыша должна соответствовать сезону и погоде: водонепроницаемая в дождь, утепленная – зимой. Ноги не должны промокать и мерзнуть.
Ребенок в этом возрасте может проявлять характер, отказываться от шапки или перчаток. Постарайтесь подобрать удобные модели (например, шапку-шлем, которую трудно снять самостоятельно, или варежки на резинке).
Поскольку малыши падают и садятся на землю, осенью и весной надевайте непромокаемые штанишки или комбинезоны, чтобы одежда под низом оставалась сухой.

Дети от 4 до 6 лет

Дошкольники (4–6 лет) уже сами могут сообщить, холодно им или жарко. Однако родители все равно контролируют их гардероб по погоде:

В этом возрасте дети часто много двигаются на улице, поэтому старайтесь одевать их чуть легче, чем младенцев – они разогреются от активности.
Учите ребенка самостоятельно оценивать погоду: показывайте, как проверять, холодный ли ветер, и объясняйте, почему нужно надеть куртку или шапку.
Одежда должна позволять ребенку самому одеться и раздеться: это возраст активного формирования навыков. Пуговицы, молнии и шнурки должны быть удобными.
Для садика и прогулок подбирайте универсальный комплект: например, флисовый поддев, непромокаемый комбинезон и термобелье, чтобы ребенок был готов к переменам погоды.

Дети от 7 до 12 лет

Школьники уже могут сами одеваться и понимают понятие комфорта. Тем не менее, погода может быть обманчива, и дети нередко игнорируют холод в угоду моде или желаниям:

Напоминайте ребенку надеть куртку или шапку в прохладный день даже если "все одноклассники без шапки". Объясняйте, что правильно одеваться – значит заботиться о своем здоровье.
Выбирайте для школьников удобную многослойную одежду: чтобы можно было снять толстовку на перемене, если стало жарко, или надеть обратно, выходя на улицу.
Дети школьного возраста часто гуляют без присмотра родителей, поэтому заранее обговаривайте, что делать, если погода ухудшилась – куда зайти погреться, если замерзли.
Следите, чтобы обувь в дождь и снег была с непромокаемой мембраной, а в холода – на утепленной подкладке. Ноги, как и у младших детей, должны оставаться сухими и теплыми.

Как проверить, комфортно ли одет ребенок?

Даже если вы тщательно подобрали одежду по погоде, важно убедиться, что ребенку действительно комфортно. Есть несколько простых способов проверить, не холодно ли малышу или, наоборот, не жарко:

Потрогайте шейку и верх спины ребенка: они должны быть теплые, но не мокрые от пота. Горячая и вспотевшая кожа говорит о перегреве, а прохладная – о том, что, возможно, не хватает слоя одежды.
Холодные ручки и носик у младенца – не лучший индикатор. У маленьких детей периферийное кровообращение развито слабо, и конечности могут быть прохладными даже при нормальном самочувствии. Важнее проверять тело (шею, грудь).
Следите за поведением: если младенец капризничает без видимой причины, возможно ему жарко. Если же ребенок вялый, сонный и старается поджать ножки – возможно, он замерз.
На улице периодически осматривайте щечки и носик грудничка. Розовые теплые щечки – признак нормы. Сильно красные, как и слишком бледные, могут указывать на проблемы с температурным балансом.
Дома обращайте внимание на сон: перегревшийся малыш может плохо спать, часто просыпаться, потеть во сне. Переохлажденный будет стараться свернуться калачиком, звать родителей.

Ошибки родителей при выборе одежды для ребенка

Неправильный выбор гардероба может привести к простудам или дискомфорту для ребенка. Вот типичные ошибки родителей при подборе одежды по погоде:

Слишком теплая одежда "на всякий случай", когда на ребенке надето сразу много слоев при относительно теплой погоде. Это приводит к перегреву, малыш потеет и рискует заболеть от резкого контраста температур.
Игнорирование ветра и влажности: родители иногда смотрят только на термометр, но сильный ветер или сырость могут требовать более теплой одежды, даже если градусы на улице не очень низкие.
Использование синтетической одежды, не пропускающей воздух: под таким материалом ребенок быстрее перегреется или, наоборот, вспотеет и замерзнет.
Одежда не по размеру: слишком большая куртка пропускает холодный воздух, а тесный комбинезон нарушает кровообращение. В итоге малыш замерзает, несмотря на толстую одежду.
Отсутствие сменного комплекта: отправляясь с ребенком, особенно маленьким, на долгую прогулку, важно иметь с собой запасную шапочку, носочки или кофточку. Если погода изменится или вещь намокнет, можно быстро переодеть малыша.
Неправильный расчет слоев: некоторые родители считают подгузник отдельным слоем одежды, хотя это не так. Ориентируйтесь на реальные слои ткани на теле ребенка, планируя, сколько одежды надеть.